Saturday, January 8, 2011

. GO DIET GO .

Fuh! bile bace title entry ari ni kne bersemangat cket..hmm..actually ak dh lame nk diet tp mcm2 halangan ak kne tempuh. so mulai dari ari ni ak nk diet betul2. ak dh pn beli jusmate 5 utk bantu ak kruskan badan. ak harap diet ak ni berjaya dan ak pastikan ak berjaya. 
Skang berat terbaru ak adalah sebanyak 58kg.bayangkan betapa banyaknye lemak yg terkumpul dlm badan ak ni. eii..takut nye gemuk2 banyak penyakit!! untuk diet kali ni ak nak sasarkan penurunan berat ak sebanyak 10kg dlm masa 3 bln.agak2 boleh x eyk??insyaAllah boleh kan..same2 kite tgk nty.tiap2 ari ak akan post kt blog ni ape yg ak mkn k n berhasil x diet ak ni okeh!!

p/s:  kena  bersemangat waja klu x habes  la diet eden..